■ 積立額ってどう決めればいいの？迷いまくった結果、AIに相談した
新NISAを続けていると、
ふと湧いてくる悩みがある。
「みんなどれくらい積み立ててるんだろう？」
僕自身も、最初はずっと迷っていた。
- 月5万でいい？
- 月10万はやりすぎ？
- 生活を削るほど積んだら逆にストレスじゃない？
- 入金力を上げろと言われても現実的に無理じゃ？
- 将来子どもができたら、支出ってどうなるんだ？
こういう“正解のない悩み”って、
人に相談するほどでもないけど、自分の頭だけで考えても決まらない。
そこで今回、
ChatGPTに「積立額の決め方」を相談してみた。
結論からいうと、
“積立額は、逆算と生活の快適さのバランスで決めるべき”
という答えに行き着いた。
そして、その答えは驚くほど腑に落ちた。
■ ChatGPTの結論：「積立額は“逆算”で決めるのが最適」
ChatGPTは、積立額の決め方を
“6つの視点で整理したうえで逆算すべき”
というロジックを出してきた。
人間だと曖昧にしちゃう部分を、淡々と整理してくれる。
① 生活費の最低ラインを先に出す
- 家賃
- 食費
- 光熱費
- 通信費
- パートナーとの支出
- 予備費
ここを把握すると“積める上限”が自然に見える。
✔ 僕の場合
ここ最近、家計改善を進めていて
無駄な支出がかなり減ってきた。
その結果、
生活費＋貯金＋急な出費 を確保したうえで
「どれくらい積めるか」が明確に見えてきた。
ChatGPTに家計診断してもらったら、入金力の改善ポイントが全部見えた話
② 無理なく続けられる額を基準にする
ChatGPTが特に強調していたのがこれ。
“積立額は、メンタル的に続く金額にすることが最重要”
暴落時に積立額を下げたり、
ストレスで積立を止めたりしたら意味がない。
“大きく積むこと”より
“長く続けること”が勝つ。
③ 将来必要になる金額から逆算する
ChatGPTは、以下を基準に逆算するよう提案してきた。
- 老後資金
- 子ども関連（教育費）
- 住宅
- 仕事の変化（転職など）
- 将来の収入見込み
僕は結婚も近いので、
子ども関連の支出が現実味を帯びてきて、
積立額の考え方が以前とは変わった。
考えてみれば当然で、
35歳の価値観と、40歳・45歳の価値観は違う。
ChatGPTは
「積立額は固定ではなく、ライフステージで見直すのが最適」
と教えてくれた。
④ 入金力を伸ばすなら“固定費”から
投資界隈でよく言われる
“入金力を上げろ” は正しいけど、
ChatGPTはもっと現実的。
- スマホ
- 電気ガス
- サブスク
- まとめ買い
- 自炊
- 無駄買いの可視化
こういった改善は、生活の快適さを落とさずにできる。
僕も最近、家計改善をして
コンビニ習慣が消えて、月5,000〜7,000円浮いた。
これが積立額の余力になった。
⑤ 暴落でも積める額にする
ChatGPTが最も投資っぽいことを言ってきたのがこれ。
“暴落時にこそ積める額に設定するべき”
たしかに、
暴落のときに
「積立額を半分にします」
という状態だと、未来のリターンを大幅に削る。
長期投資の本質をついたアドバイスだった。
■ 僕が実際に迷っていた積立額の話
✔ 月5万？10万？
最初の頃は、
「10万積まないと少ない気がする」
と焦っていた。
でもChatGPTに相談すると…
- 家計的に無理なく
- 家族計画にもフィット
- 長期で安定
- 暴落でも続けられる
- ストレスがない
こういう条件で“ちょうどいいライン”が見えた。
ChatGPTで新NISA積立の将来額をシミュレーションしてみた｜20年・30年・NISA満額パターン比較
✔ 結果として出てきた答え
僕の中での最適解は、
“現実的に続けられる額 ＋ 家計改善で浮いた分”
この組み合わせが一番しっくり来ている。
■ ChatGPTに積立額を相談するメリット
使ってみてわかったけど、
ChatGPTの良いところは“感情のない整理力”にある。
- 生活費
- 必要金額
- 将来の変化
- リスク許容度
- 家族構成
- 精神的ストレス
これらを機械的に整理してくれるので、
自分一人で悩んでるときより
圧倒的にスムーズに答えが出る。
「積立額＝精神的ストレスが最小のライン」
という視点をくれたのは本当にデカい。
■ まとめ：積立額は“逆算＋生活の快適さ”で決めると迷わない
積立額の悩みって、
「みんなはこうしてる」みたいな情報に影響されがち。
でも本当に大事なのは
自分の生活と未来に合っているかどうか。
- 生活費を確保して
- 将来の計画をざっくり考えて
- 暴落でも積める額にして
- 家計改善で余裕を作って
- 定期的に見直す
ChatGPTは、この流れを“感情ゼロ”で整理してくれる。
そのおかげで
僕自身の積立額の迷いはほぼなくなった。
新NISAは長期戦だからこそ、
AIに相談しながら自分のペースで積んでいくのが一番ラクで続きやすい。
